måndag 26 november 2012

KBT

För ovanlighetens skulle sysslar jag just nu med KBT. På mig själv. Jag exponerar mig för min rädsla att ringa upp folk jag inte känner. Det går ganska bra, för de flesta svarar inte. Och dessutom har alla frivilligt skrivit upp sig på en lista och lämnat sina telefonnummer så de förväntar sig mitt samtal. Det gör det hela lite lättare. (Det bör tilläggas att de inte har skrivit upp sig på en lista för att delta i min terapi, utan för att delta i experiment som handlar om något helt annat).

Inga kommentarer: